هویج نگینی منجمد بوسان سبز 5کیلوگرم

سلام دوست عزیز؛

معرفی هویج نگینی آماده بوسان سبز

  هویج 

هویج یکی از پراستفاده‌ترین و پرمشتری‌ترین صیفی‌جات در جهان است. بخشی از این محبوبیت به‌خاطر این است که پرورش هویج کار نسبتاً راحتی است، و همچنین، در بسیاری از فرهنگ‌ها هویج جزو غذاهای روزمره و از خوردنی‌های عادی مردم است. نام علمی آن Daucus carota است و در رده‌ی صیفی‌جات ریشه‌ای طبقه‌بندی می‌شود. هویج رنگ‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد، مثل نارنجی، بنفش، سفید، زرد، و قرمز. ریشه‌ی اصلی گیاه همان قسمتی است که بیش از همه برای خوراک انسان مصرف می‌شود، اما برگ‌های هویج را هم می‌توان به سالاد و دیگر انواع غذاها اضافه کرد و خورد.

 خواص وفواید هویج 

1-هویج وتقویت بینایی

آب هویج سرشار از بتاکاروتن نوعی ویتامین Aاست که یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها محسوب می شود وبه تقویت بینایی کمک می کند.بنابراین برای جلوگیری از اختلالات بینایی مانند تباهی لکه زرد،آب مروارید وکوری،آب هویج مصرف کنید.

2-هویج وپیشگیری ازسرطان

تحقیقات نشان داده است که هویج سبزیجات آماده بوسان سبز خطر بروز سرطان ریه،سینه وروده را کاهش می دهد.محققان به تازگی فالکارینول وفالکاریندول را کشف کرده اند که خواص ضد سرطان درخود دارند.

فالکارینول ماده ضدآفتاب طبیعی است که توسط هویج تولید می شود تا ازریشه خود دربرابر بیماری های قارچی محافظت کند.هویج یکی ازتنها منابع متداول این ترکیب می باشند.

3-هویج وجلوگیری ازبیماری های قلبی

تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی که درآن مقدار زیادی کارتینونید وجود داشته باشید؛خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد.هویج نه تنها حاوی بتا کاروتین است،بلکه آلفلکاروتین ولوتنین نیز در خود دارد.مصرف منظم هویج سطح کلسترول را نیز کاهش می دهد زیرا فیبر های محلول موجود در هویج با اسید های صفرا پیوند می زنند.

4-هویج وتنظیم قندخون

هویج سبزیجات آماده بوسان سبز حاوی فیتوشیمیایی ها وآنتی اکسیدان ها است واین ترکیبات در تنظیم سطح قندخون نقش دارند،حتی اگر یک چهارم از اجزای هویج کربوهیدرات هستند اما میزان کربوهیدرات موجود در آن اندک است.ازآنجا که شاخص تلاش دیابتی برابر39 است،بنابراین اثرآن برمیزان قند حداقل است.

5- دندان ولثه های سالم

هویج سبزیجات آماده بوسان سبز دندان ها ودهان شما را تمیز می کند.ذرات باقی مانده غذا را درست مثل مسواک یا خمیردندان ازلای دندان هایتان بیرون می کند.هویج لثه هارا تحریک کرده وبزاق زیاد ترشح می کند که ایجاد اسید وباکتری سازنده کرم خوردگی دندان را متوازن می کند.

6-هویج وبهبودسیستم ایمنی بدن

هویج سبزیجات آماده بوسان سبز حاوی مواد ضد عفونت وضدباکتری است، وبه همین دلیل افزایش کارایی سیستم ایمنی می شود.ضمن اینکه،ویتامین سی دارد که محرک گلبول های سفید خون ویکی ازمهمتری ترکیبات درسیستم ایمنی بدن است.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره روی دکمه زیر کلیک کنید.

مشاوره فروش                         

 جدول ارزش غذایی هویج

ویتامین های هویج 

الکترولیت هویج 

مواد معدنی هویج

امیدواریم که اطلاعات مفیدی درمورد هویج اعلا بوسان سبز دراختیارشما دوست عزیز قرار داده باشیم.

         برگشت